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晚上排气多咋回事? 晚上总是放屁的人注意了

时间:2019-11-12 11:15:42 浏览量:

  有时肠胃功能不好的朋友就会发现,一到下午慢慢到晚上,感觉肠胃就蠕动的慢了,可能打嗝胀气不适就出来了。特别是到晚上,有时肠胃的问题让你睡觉都睡不踏实。今天我们来分享晚上排气多咋回事?晚上总是放屁的人注意了

  晚上排气多是咋回事?比如近期吃了容易产气的食物,洋葱,红薯,粉条,豆制品,少吃淀粉等,到了下午和晚上就容易产生多,腹胀排屁多。

  晚上总是放屁的人注意了:也要避免腹部受凉,细嚼慢咽,热水袋热敷一下腹部,如果是有肠胃功能紊乱或者肠胃炎,也要注意是否有复发的可能。

  晚上排气多的时候,饮食一定要清淡一些,近期避免吃油炸和易产气的食物,可以喝点酸奶,服用点吃点健胃消食,吗丁啉,早起或者晚睡前做做腹部顺时针按摩,促进肠蠕动。温馨提醒:肠胃不好的亲,每日饮食加入奘灵水苏糖,喂饱有益菌,好消化好健康,为品质生活注入新的活力。