有胃火吃苦瓜行吗?吃苦瓜能帮助降胃火?

　　记得第一次吃苦瓜的时候，心里在想，这也能叫做蔬菜，食物怎么会有这样苦的滋味。长大后看到很多朋友吃的有滋有味，还能生啃苦瓜，还说能回甘。这是多高的吃货境界呢?苦瓜也是很好的养生食材，今天我们来探讨有胃火吃苦瓜行吗?吃苦瓜能帮助降胃火?

　苦瓜其实入口的那刻是苦涩的，但是细品后是有回甘的而且能吃出清香。苦瓜的药用价值也很高的，在中医上讲，生苦瓜性寒，熟苦瓜性温，生吃苦瓜是可以帮助泻火的，熟吃苦瓜可以滋养脾胃，清心明目益气除热。

　　有胃火吃苦瓜行吗?吃苦瓜去胃火和心火，心中烦热吃点苦瓜是非常好的，生吃凉拌苦瓜祛火效果更好一些。炒熟后会损失一部分的维生素，败火的效果大打折扣。

　吃苦瓜能帮助降胃火?可以的，苦味健胃。苦瓜性寒凉的，可以起到清热解毒、泻火的。如果脾胃湿热或有胃火，可以适当吃点苦瓜清热利湿。如果脾胃虚寒建议少吃或不吃，也就是说，不是所有的胃不好的朋友都可以吃苦瓜，要根据个人的体质。温馨提醒：肠胃不好的亲，每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，好消化好健康，为品质生活注入新的活力。