吃梨后腹泻怎么办? 梨吃多了会拉肚子吗

　　梨是秋冬比较受大家喜爱的水果了，水分大比喝水强太多，而且还可以润肺帮助降火。有的人可能贪嘴就多吃了点，或者是吃梨后搭配了其他的凉性的食物，就会引起肠胃不适，大家是需要引起注意的。今天我们就来分享吃梨后腹泻怎么办?梨吃多了会拉肚子吗？

　　梨被称为是百果之宗，品种非常多，浆汁多酸酸甜甜的，不仅营养丰富还有多种的维生素及纤维素，生吃解渴降火，清心化痰。把梨蒸煮后食用帮助止咳润肺，吃梨对便秘非常有帮助，促进肠道蠕动通便有助消化。

　　吃梨后腹泻怎么办?吃梨后拉肚子要结合自身的体质，梨是凉性的水果，含有果酸等成分，对肠胃有点刺激性，像本身就有肠炎，胃寒，脾胃虚寒的人就不太适宜吃，可能会吃完马上就起反应出现腹泻的情况。如果是空腹吃了梨，更加重体内寒气，对脾胃有所损伤出现腹痛腹泻。

　　梨吃多了会拉肚子吗？还有一种情况是，有的吃梨马上喝热水或者同时吃了油腻的食物，这样梨里面的膳食纤维类还没有来及消化，热水冲淡胃液，冷热刺激性下肠道就会蠕动过快导致腹泻。要观察腹泻情况先停吃，可以热敷腹部看是否能缓解，再及时就诊控制。同时提醒：肠胃不好的亲，每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，建立消化道自我保护的屏障，好消化好健康，为品质生活注入新的活力。