吃淀粉能养胃吗 胃炎吃淀粉有没有好处?

　　关于养胃的食材咱们推荐了很多种日常能吃到的，今天我们来分享的主角是淀粉，一般植物提取出来的淀粉，不管是勾芡还是做汤都是会有黏黏糊糊的口感。到底吃淀粉能养胃吗?胃炎吃淀粉有没有好处?来看看今天的分享吧。

 　淀粉的种类很多的，除了平时的玉米淀粉、小麦淀粉，咱们吃的较多的是土豆淀粉，红薯淀粉，木薯淀粉等，有粗粒的也有细微的淀粉，一般做菜做汤做点心等都能用到。淀粉的吸水能力强，也有非常丰富的营养，大量的蛋白质，糖类，多种维生素及矿物质等。

　　吃淀粉能养胃吗?很多朋友是看到有偏方说吃玉米淀粉养胃，这个没有验证过，但是淀粉类含量较高的食物有胃病的朋友还是要控制食用量。淀粉类食物含有较多的糖分,过量食用容易产生胃酸,降低胃的消化功能，导致胃病加重。

　　胃炎吃淀粉有没有好处?胃炎的朋友可以适量的吃淀粉，但是不能是吃淀粉来帮助养胃，也要看个体是否耐受。另外提醒，肠胃不好的亲，每日饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，消化好排便好，为品质生活注入新的活力。