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胃炎可以吃淀粉吗 高淀粉食物会让胃病加重吗?

时间:2019-12-03 09:22:26 浏览量:

  说起淀粉,很多爱美的妹子都该说,淀粉吃过了容易长胖。其实咱们吃的主食类的食物都有淀粉的,只是含量多少而已,有人说胃炎可以吃点淀粉类的有帮助,也有朋友说我胃不好吃了淀粉多的就消化不了,难受的很。到底怎么回事呢?来看看今天的分享胃炎可以吃淀粉吗?高淀粉食物会让胃病加重吗?

  淀粉是粮食类的成分的统称,也有不同的淀粉种类,咱们厨房常备的一般有红薯淀粉,玉米淀粉,土豆淀粉,木薯淀粉等等。像做烩菜或者有些炒菜出锅前要勾点芡,这样看起来菜品更诱人,口感更细腻。

  胃炎可以吃淀粉吗?淀粉的吸水能力强,营养也很丰富,像糖类,蛋白质,多种维生素和矿物质都是人体必需的。慢性胃炎的朋友,平时可以适量的吃淀粉,如果过量食用则会加重胃的消化负担。

  高淀粉食物会让胃病加重吗?高淀粉的食物会让肠胃工作量加大,会造成消化负担,一次不能多吃,控制好量,还是可以吃的。比如咱们常吃的馒头,粥类,里面也都有淀粉的,但是经过烹饪后,吃下去,也能中和胃酸分泌,保护胃黏膜的,量控制好,一般不会导致胃病加重。另外提醒,肠胃不好的亲,每日饮食中加入奘灵水苏糖,喂饱有益菌,每天舒爽一身轻,消化好排便好,为品质生活注入新的活力。