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腹泻吃火龙果了怎么办? 吃完火龙果就拉稀

时间:2019-12-03 09:51:59 浏览量:

  火龙果刚刚接触的时候,吃的白色的火龙果,感觉没有啥味道像吃个大萝卜呢。其实后来才知道即便是没有甜味,火龙果的含糖量也是非常高的。就是火龙果里面密密麻麻的小黑籽,可是促进肠道蠕动的一把好手。今天我们来分享腹泻吃火龙果了怎么办?吃完火龙果就拉稀。

  火龙果营养丰富,主要有蛋白质,膳食纤维,多种维生素及铁,磷,钙,镁,钾等矿物质元素。特别是里面的黑色籽更有多种酶,矿物质纤维质及花青素等。

  腹泻吃火龙果了怎么办?要知道火龙果可是凉性的水果,腹泻拉肚子的时候不要吃,本身里面就是有丰富的膳食纤维,促进肠道蠕动的,腹泻还去吃,火上浇油了。更加促进肠道蠕动了,经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食。

  吃完火龙果就拉稀:那可能是个体差异引起的肠道不适,火龙果里面富含水溶性膳食纤维。有润肠促进肠道内毒素排出的效果。一次空腹吃或者大量吃后就会促进肠道蠕动加快,可能导致拉稀,先停食观察看看,不能缓解需要及时就诊用药。温馨提醒:肠胃不好的亲,每日饮食加入奘灵水苏糖,喂饱有益菌,好消化好健康远离腹泻,为品质生活注入新的活力。