放屁跟沼气一样难闻 屁臭的像沼气咋回事?

　　放屁的话题感觉很多人都认为不是文雅的，但是，其实也是身体的正常的生理现象，也可以通过放屁的次数，气味来判断消化功能是否有问题。特别是有时候感觉放的屁特别的难闻，不光熏了自己，连周围的人都捂鼻子那可真的是尴尬至极了。今天我们就来分享的话题是放屁跟沼气一样难闻，屁臭的像沼气咋回事?

　　千万别小看了放屁这件事，屁的成分里面确实是有对人体有害的硫化氢物质，所以有屁的时候不要憋着不放，可能会损害肠道呢。

　　放屁跟沼气一样难闻：大多数的屁是肠道内的大肠杆菌和其他的细菌制造出来的，比如产气梭状杆菌等。放屁跟沼气一样难闻，是食物或者毒素在肠道内发酵了，所以导致气味特别难闻。

　　屁臭的像沼气咋回事?比如吃的肉类酸性食物过多了，或者是蛋白质类的食物多，在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。可以先调整一下饮食结构，吃饭细嚼慢咽，如果不能缓解可以及时就诊看下。平时要注重肠道内菌群的调理，喝点常温酸奶，或者每日饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，为消化道构建保护屏障，好消化才更健康。