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给七岁孩子做什么吃是养胃的 小孩养胃吃这些

2019-12-14 16:39:36 浏览量:

  孩子生病肯定是做家长的最闹心,不仅要寻求治疗的方法,平时给孩子做饭也要额外的注意和小心。孩子正在成长发育期间,能少吃药更好了,毕竟不管啥药多少都会有点副作用的。今天我们来分享的话题是给七岁孩子做什么吃是养胃的,小孩养胃吃这些。

  孩子消化功能不好的话,尽量用蒸、熬、煮、汆、烩等烹调方法做出来的食物软而少油适宜。不要给孩子吃过糙的吃粗纤维食物,如全麦面包、芹菜、韭菜。一定要多吃新鲜蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等可以营养孩子的胃。

  给七岁孩子做什么吃是养胃的:小米粥性甘味平补脾胃,木耳能清肠胃,山药健脾胃,南瓜性温味甘富含维生素和果胶,保护胃黏膜,适合孩子脾胃虚弱的调理。

  小孩养胃吃这些:养胃的菜很多,菠菜味甘性凉可通便养肠胃,胡萝卜富含维生素对脾胃好。白萝卜促进胃肠蠕动帮助消化,莲藕有丰富的健脾益胃的微量元素。包心菜富含维生素能健脾养胃保护胃黏膜。同时提醒:孩子肠胃不好,每日饮食中加入奘灵水苏糖,喂饱有益菌,为消化道构建保护屏障,好消化好肠胃,为品质生活注入新的活力。