吃饼干会养胃吗 想用饼干养胃你吃对了吗?

　　饼干是老人小孩年轻人，人人都喜欢的小零食了，因为口味特别多，满足了不同口感的需求。有些人早上来不及吃饭的时候，或者没到饭点有点饿的时候，都会来点饼干垫吧垫吧，压着胃里不慌。那么也有人说饼干也是面食啊，当然可以养胃了。今天我们就来分享吃饼干会养胃吗?想用饼干养胃你吃对了吗?

　　先抛开那些添加了口味的饼干，咱们来看看原味的饼干，基本原料就是面粉和水，或者加入鸡蛋和少量的糖类。有韧性的和酥性的饼干，中医上面讲，饼干是面食可以帮助养胃，好消化也不刺激胃酸，有些饼干里面还有碱面能中和胃酸分泌。

　　吃饼干会养胃吗?有些朋友的胃病就适合吃饼干，有些胃病就不能吃饼干，所以，饼干不是万能的养胃食材。要结合自身的病情症状来判断，可以吃点苏打饼干的，苏打饼干帮助中和胃酸分泌。

　　想用饼干养胃你吃对了吗?不要选择甜味的，过油的，或者是里面有粗粮粗纤维的，这些还会对消化性溃疡的朋友造成不适，而且吃饼干一次不要量太多，两三块即可。另外提醒，肠胃不好，每日饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，消化好排便好，为品质生活注入新的活力。