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人一天放屁多是好事还是坏事 屁多屁少都是事

时间:2019-12-18 09:30:58 浏览量:

  人有很多无法掩饰的表现,比如咳嗽,你对一个人的爱,还有放屁和贫穷,最普遍的排屁的现象。虽然都知道很尴尬啊,特别是人多的时候,脸都红了咋办呢。干脆一天一个屁也不放就好了,呵呵,如果一个屁也不放那就更事大了,人不说憋回去的屁都会伤内脏的。今天我们来分享人一天放屁多是好事还是坏事,屁多屁少都是事。

  人一天放屁多是好事还是坏事:屁多首先要看是长期的还是短期的现象,如果是长期的每天都是这样的,那就要考虑是否消化不良,饮食不合理,吸入空气较多,暴饮暴食,或者肠胃功能紊乱及精神紧张焦虑,肠道内菌群失衡等因素导致的。

  还有一种可能是肠道内的菌群失衡了,那些容易让肠道产气的坏细菌如产气梭状杆菌等活跃过于频繁,那么咱们就要从菌群调理着手了,多吃一些含有益生菌的乳制品或者酸奶,吃点发酵的食物,膳食纤维含量高的果蔬,或者早晚一袋奘灵水苏糖,奘灵水苏糖也是喂养体内有益菌群的食粮,有益菌群增加就会消灭坏细菌致病菌了。

   屁多屁少都是事:如果每天正常饮食,肠胃没有问题,一天10个左右的屁也不用担心的。如果是近期突然出现了大量放屁,先要调整饮食结构,少吃产气多的食物,适量运动,保持精神乐观开朗,都有助于气体的排放。