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早餐吃糯米粥养胃吗 胃病吃糯米粥好消化吗?

时间:2019-12-19 10:46:44 浏览量:

  糯米和糯米制品在咱们日常的生活中非常的常见了,吃的很多食材比如汤圆,粽子,粘豆包这些都要用到糯米。大家正是喜欢这种黏黏糊糊的口感和滑溜溜的感受,但是这样的食品一般都很难消化的,有人还说吃糯米可以养胃,真的吗?来看看今天的分享早餐吃糯米粥养胃吗?胃病吃糯米粥好消化吗?

  糯米也是主食粮食的一种,其独特的结构成分决定煮熟后黏性大,不太好消化。咱们古书就记载糯米有补气,促进气血充盈,可以健脾养胃,糯米从营养价值来讲比大米的淀粉少一些,可以养脾利水。

  早餐吃糯米粥养胃吗?一般糯米是趁热吃没问题的,对胃也没有什么影响,就是凉的话发硬不好消化。早餐吃糯米粥可以帮助养胃,同时也可以加入其它的食材,比如山药,红枣,红豆等。

  胃病吃糯米粥好消化吗?粽子,年糕,糯米丸这些不好消化,滞留在胃内就会刺激胃壁细胞,引起胃酸分泌增加,有胃炎的朋友不要多吃。如果是糯米磨成粉或者做成糯米粥,滋阴补气却是可以帮助养胃的。温馨提醒:对于经常腹泻的亲,要考虑是否肠道内菌群失衡导致的,每日饮食喝点酸奶及添加了益生菌的乳制品,或者喝水里面加入奘灵水苏糖,喂饱有益菌,好消化远离腹泻,为品质生活注入新的活力。