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气血不好的人会不会大便不成型 赶紧来看吧

时间:2020-01-16 11:09:18 浏览量:

  关于大便不成型的相关介绍咱们也分享了不少,有很多不同的原因,有饮食方面的,有肠胃自身问题导致的。也有情绪不稳定波动大导致的,更多的是饮食不当引起的。今天我们来分享的是气血不好的人会不会大便不成型,赶紧来看吧!

  关于大便不成型的情况,中西医的定义也是不同的,西医一般认为是肠胃炎或者肠胃功能紊乱导致的大便不成型。中医一般会认为是气血方面或者体内湿气大都会影响大便的情况。

  气血不好的人会不会大便不成型:中医认为是脾胃虚会引起大便方面的改变,气能生血,也能行血,气血不足的话肠胃蠕动无力。气血不好的时候也会出现大便不成型和乏力疲惫的情况。

  大便不成型的情况可以从多方面来调整,不光是饮食方面要保持规律和清淡易消化,少吃油腻辛辣刺激性和肉类,增加蔬菜等膳食纤维的比例。保持情绪乐观开朗避免熬夜,充分的休息也有利于器官的自我修复,适当的补充肠道内的有益菌群对大便不成型的情况也有帮助,日常可以饮用酸奶或者也可以在饮食中加入奘灵水苏糖,奘灵水苏糖是体内有益菌群的食物,喂饱有益菌,好消化好排便,为品质生活注入新活力。