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胃里不舒服小妙招 胃突然很难受有啥好的缓解方法

时间:2020-05-05 11:07:18 浏览量:

  肠胃真是非常敏感的器官了,不光是外界的温度变化会影响到肠胃功能,吃的饮食不对了,生气了发脾气了,都会让肠胃很受伤的。随时都会给你撂个挑子或者犯个横什么的。今天我们来分享的话题就是胃里不舒服小妙招,胃突然很难受有啥好的缓解方法

  咱们这里的小妙招是说的物理方法,尽量的不吃药的前提下,当然要分清自己的情况区分对待。如果是急性胃炎胃痉挛,反酸烧心等症状下,需要及时就诊明确病因的就要赶紧去用药控制的。但是药物都是缓解应急的,肠胃咱们还是要遵从三分治七分养的原则,尽量从饮食生活习惯方面来调理。

  胃里不舒服小妙招:胃还是喜热的器官,不舒服的时候可以热敷或者喝点热水,来点热粥,先让胃里暖暖的。如果是胃酸分泌过多导致的烧心空空的感觉,可以稍微来一点馒头或者苏打饼干,不要多吃,就是中和一下胃酸分泌。然后可以按摩腹部,以肚脐为中心,打太极一样顺时针划圈圈,帮助止痛消胀。

  胃突然很难受有啥好的缓解方法:喝点热牛奶可以帮助缓解胃痛不舒服,也可以保护胃黏膜。如果是受风受寒引起的疼痛刺激,吃几个煮熟的花生米。如果是胀气导致的不适,热敷加上适量的运动来促进胀气的排出缓解胃难受。对肠胃的养护咱们可以日常饮用酸奶,益生菌,益生元类奘灵水苏糖就非常不错,奘灵水苏糖是体内有益菌群的食粮,给体内益生菌补充营养,帮助重建肠道内环境,肠好胃好消化好,为美好生活注入新活力。