水苏糖可以代替益生菌吗

　　相信这是很多朋友存在心里的疑问，如果我喝上水苏糖，既然水苏糖也是帮助体内有益菌生长的，那就可以不吃益生菌了吧。究竟水苏糖可以代替益生菌吗?咱们今天就来详细聊聊水苏糖和益生菌之间的关系吧。

　　水苏糖可以代替益生菌吗?水苏糖不能代替益生菌，两种产品也没有可比性的。益生菌是存活在消化道的菌群，口服的益生菌一般都是活菌制剂，每天补充定量的益生菌到肠道内，帮助消化食物增加菌力。水苏糖是体内益生菌的食物口粮，是可以喂养有益菌群的。所以，两种并没有冲突和矛盾。

　　益生菌同样的也不能代替水苏糖，益生菌补充的一定数量的活菌是可以快速起效的，但是外援性的活菌在体内生存定植下来也是需要考虑的。水苏糖持续喂养益生菌才可以帮助这些有益菌定植下来，充足的营养供给也会让菌力满满去调节体内菌群的平衡。水苏糖和益生菌的关系一定是相辅相成互相成全的关系。

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