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水苏糖对血糖有影响吗

时间:2020-10-17 16:44:56 浏览量:

  很多想吃水苏糖的朋友其实对里面的糖字还是有所顾忌的,担心吃了后会不会像平时的白糖红糖一样对血糖有影响。也有朋友是担心水苏糖里面如果有糖分的话,长期吃会不会变胖了。带着大家对水苏糖的担心,咱们今天就来分享水苏糖对血糖有影响吗?

  水苏糖对血糖有影响吗?食用水苏糖对血糖没有影响,长期食用也不会升高血糖。这跟水苏糖的原理特性有关,水苏糖是一种非消化性糖类,人体是不能分解利用水苏糖的。水苏糖也不会通过肝肾,血液去代谢,水苏糖只会被体内的有益菌群分解利用,转化为益生菌所需的营养来源。

  糖尿病的朋友可以放心食用水苏糖,水苏糖是直达肠道内被有益菌群分解利用的,不会在体内转化成糖原的。水苏糖是体内有益菌群的口粮,通过对益生菌的规律喂养,帮助建议良好的微生态环境,对消化畅通非常有益。

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