刚服用水苏糖固体饮料大便会是稀的吗

　　昨天有朋友咨询我才用上水苏糖两三天，怎么这一天都拉两次了，特别是吃了饭就想去上厕所，我一起肚子感觉就是铁肚子呀。难道刚服用水苏糖固体饮料大便会是稀的吗?带着您的疑问，开始我们今天的分享，看看刚吃上水苏糖有什么样的反应呢?

　　刚服用水苏糖固体饮料大便会是稀的吗?如果是初次或者刚刚吃了水苏糖，大便就有点稀便不成形了，也就是正常的用后反应的，不用担心的。因为突然增加的体内有益菌群的数量，一般大便的湿度和水分都增加了，不是平常的腹泻拉肚子或者大便不成形的。

　　初次服用水苏糖后肠道的一些正常反应，主要个体的差异和自身菌群的情况。如果服用前就存在肠道菌群失调导致消化不完全，或者胃肠蠕动慢导致粪便残渣滞留，那么使用水苏糖后，增殖有益菌群的数量就会在肠道内活跃促进其的排出。这种情况下，水苏糖继续每天食用即可，一般几天后随着菌群的逐渐稳定平衡，这些情况就逐渐恢复正常了。

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