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低聚果糖和水苏糖是不是糖

2020-11-25 17:47:37 浏览量:

  又要来分享水苏糖是不是糖和低聚果糖里面有没有糖了,可见当代都是抗糖的时代了。大家都生怕摄入一点多余的糖分到体内,不是怕升高血糖就是怕发胖或者脂肪肝了。究竟低聚果糖和水苏糖是不是糖,来看看今天的分享吧。

  低聚果糖和水苏糖是不是糖:低聚果糖和水苏糖不是平时吃的糖类,这两种糖都是低聚糖,也是非消化性糖类,食用后不会引起胃酸分泌过多或体重增加。许多日常水果和蔬菜中也含有水苏糖和低聚果糖,非常安全。两种产品的不同提取物对促进体内有益菌的生长繁殖有不同的作用。

  低聚果糖和水苏糖有一个糖字,但它们不是白糖和红糖。水苏糖糖和低聚果糖都是低聚糖,属于益生元家族的成员。它们是作为肠道内有益菌群的口粮,被肠道中的有益菌分解利用,从而发挥调节肠道内微生态平衡的。糖尿病的朋友也可以放心食用,低聚果糖和水苏糖都没有服用禁忌和人群限制,用量需要先咨询客服。

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