水苏糖与菊粉兑着喝配比是多少?
2020-11-28 13:23:24
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用户咨询：水苏糖与菊粉可以同时服用嘛，便秘已几十年了，非常的严重，可以说开塞露和灌肠现在才能让我通便。不然不能自主的排便。我也不敢一直用泻药，别人推荐让我买菊粉和水苏糖，该怎么混合吃?请问水苏糖与菊粉兑着喝，配比是多少?兑着喝也按说明书上喝会不会多了。如果拉稀就减量，是不是同时减量，向你们请教，谢谢!
水苏糖与菊粉兑着喝配比是多少?其实这两种的成分都是非常安全的，也是从植物中提纯出来的。想掌握每种的比例，首先要了解自己的肠胃问题。比如说您是要调理顽固严重的便秘情况，如果对泻药类的都不敏感，搭配水苏糖和菊粉是可以的，而且一起冲泡也不冲突。水苏糖成年人每天可以摄入5到10克菊粉，10到15克。
从上面的分析可以看出，如果两种兑着喝，建议在吃之前咨询专业客服。总克数加起来还是不超过15到20克比较好。注意控制总摄入量，不要过量，以免引起大便湿度和水分的变化。除了严重便秘的朋友，可以灵活增减，其他症状可以保持在总量10-15克。
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