奘灵品牌
联系电话

肠胃胀有气能吃益生元吗

2020-12-22 17:14:47 浏览量:

  有用户咨询:经常打嗝是不是脾胃功能差,吃点东西就打嗝或者胀气,有时两餐直接不吃东西也会胃胀有气。有办法吗?听别人说可以吃点益生元类,可以帮助肠胃蠕动。请问肠胃胀有气能吃益生元吗?

  肠胃胀有气能吃益生元吗?当然可以吃益生元,胃肠不适很大一部分是腹胀,如消化不良、便秘、功能障碍和炎症。胀气的原因很大一部分与体内菌群失调有关,产气梭菌等有害细菌的活动过于频繁。体内持续产生的气体无法顺利排出,可能会引起肠胃胀有气等不适。补充益生元就是帮助促进有益菌的生长繁殖,会在肠道内形成优势,抑制和清除有害菌,对肠胃胀气的改善非常有利。

  此外,需要注意的是,益生元不是临时应急用的药,建议是可以定期喂食有益菌,可以帮助维持体内的微生态平衡,对体内气体过多和胀气非常有益,有助于消化功能的正常运转。过量的豆类奶制品或产气食品可能导致过量的气体,平时也要注意避免。还要注意自我情绪的调整,保持乐观开朗的精神状态并且保持一定的运动量。

  奘灵水苏糖的每一克都体现了品质和珍贵,更安全可靠,诚信经营十一年,品质优服务佳,为您的优质生活注入新的活力。