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酵素和膳食纤维粉可以一起服用么

2021-01-21 17:21:39 浏览量:

  可以

  1、酵素和膳食纤维粉没有冲突,都是可以促进消化道代谢,加快肠道内毒素的排出。如果两种产品搭配食用,一定也要注意量,过量食用可能会引起肠胃胀气。

  2、膳食纤维不能被人体吸收,不能产生能量。膳食纤维可以促进胃肠蠕动,帮助吸收利用其他营养物质。特别是不溶性膳食纤维还可以吸收肠道内的水分,帮助软化粪便,促进其排泄。

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