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益生菌吃多了会中毒吗

2021-01-22 08:58:01 浏览量:

   不会

  1、大量服用益生菌不会出现中毒的现象,但是会有消化道不适的出现。比如大量服用益生菌会有腹泻拉肚子,或者有的会反馈代谢快,大便湿度大等情况。过度依赖外援益生菌不利于肠道益生菌的产生,因此停药后会出现身体不适或者益生菌依赖。

  2、没有肠胃的服用指征,不建议大量或者长期服用益生菌,需警惕益生菌可能的不良反应。需要遵医嘱服用。不要长期单独补充相同的益生菌制剂。当出现胃肠道不适或症状时,可以频繁更换不同菌株的品牌或益生菌。

  服用益生菌的同时也可以搭配吃益生元,有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如,奘灵水苏糖很好,是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十一年,欢迎关注奘灵水苏糖,为您的高品质生活注入新活力。