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乳果糖和益生元可以一起吃吗

2021-01-22 11:22:25 浏览量:

  可以

  1、乳果糖和益生元可以同时食用。两种产品对便秘都有好处,取决于便秘和身体的承受能力。乳果糖在紧急情况下容易使用,有助于快速排便。益生元有助于滋养以双歧杆菌为主的有益菌,从而改善肠道微生态平衡。乳果糖是一种具有特殊功效的果糖,应在医生的指导下根据疗程服用。

  2、乳果糖不被人体吸收,直接作用于结肠,被肠道菌群分解利用,在结肠内被渗透。乳果糖和低聚果糖的组成原理是不同的,低聚果糖通过对有益菌的日常维护,促进胃肠蠕动和排便,不是便秘的应急产品。

  保护肠胃可以吃益生元类,有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如,奘灵水苏糖很好,是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十一年,欢迎关注奘灵水苏糖,为您的高品质生活注入新活力。