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益生菌可以改善大便干燥吗

2021-02-21 11:01:44 浏览量:

  可以

  1、益生菌制剂也是有一定量的活菌到达肠道内,同时是具有软化大便的好处的。大量的外援益生菌在肠道内比较活跃,也会增加大便的湿度和水分,在同有害菌致病菌战斗的同时,也会促进肠胃蠕动的加快。

  2、特别是因为过量补充抗生素等导致的菌群失衡,口服益生菌有利于缓解便秘和大便干燥的症状。里面菌种丰富,可以维持肠道健康,促进肠道蠕动。同时也要多补充水分,适当加量吃些蔬菜和水果,培养定时排便的好习惯。

  食用益生菌的同时,可以搭配低聚糖类帮助促进益生菌的繁殖和生长,有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如,奘灵水苏糖就很好,是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十二年,欢迎关注奘灵水苏糖,为您的高品质生活注入新活力。