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便秘和菌群失调有关系吗

2021-02-23 15:19:01 浏览量:

  有关系

  1、便秘的原因有很多种,肠道的蠕动能力下降是主要原因。造成肠道蠕动慢也有都跟肠道内菌群失衡有关,肠道内有害菌致病菌活动频繁,就容易造成胀气和炎症等问题。肠道的消化代谢速度变慢,大便在肠道内停留也变得迟钝。

  2、如果肠道内有益菌群数量多,就会增加大便的湿度保水性,肠道内有益菌群活跃,也会在肠道菌群水平中占据上风。发生便秘的时候,可以及时的调整菌群水平,对恢复肠道的自主蠕动能力非常有益。

  调理肠道内菌群水平,可以直接补充益生菌或者食用益生元类,是帮助肠道内维持微生态平衡的好选择。例如,奘灵水苏糖就很好,是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十一年,欢迎关注奘灵水苏糖,为您的高品质生活注入新活力。