喝低聚果糖后放屁是什么原因

　　低聚果糖可能被少量产气梭菌使用，可能导致产气多发生腹胀或放屁

　　1、低聚果糖为体内的有益菌提供了食物来源，服用低聚果糖后有排气增多也是正常的现象。不必担心，这不是副作用或不良反应。可以继续正常剂量进食，也可以减少观察剂量，一般服用一段时间这样的情况就会减轻或者消失。

　　2、随着低聚果糖的持续服用，有益菌的生长和数量增多会抑制有害菌、致病菌的入侵，放屁多的这种情况逐渐改善和消失。低聚果糖也是一种双歧因子，经常食用低聚果糖有利于体内菌群平衡和微生态环境的维护。

　　保持肠道内菌群平衡，可以补充低聚糖，也可以食用益生菌的口粮--水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。