吃益生菌会不会让体重下降

　　某些益生菌可能会抑制膳食脂肪的吸收，增加粪便排出的脂肪量

　　1、没有足够的证据表明，益生菌和体重下降有必然的联系。但是有一些动物研究表明，某些益生菌可能会抑制膳食脂肪的吸收，通过产生短链脂肪酸来影响食欲和能量消耗。

　　2、通过使用益生菌可以帮助改善肠道内的菌群水平，减少全身炎症，从而帮助改善人体免疫功能、消化和肠胃健康，肠道中的益生菌可能影响体重。

　　保持肠道内菌群平衡，可以在医生的指导下食用益生菌，也可以补充益生菌的口粮--奘灵水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。

　　注：仅为普及益生菌知识，不作医疗指导作用。