不能用 1、不管是食品还是药品保健品，在保质期内的期限内，营养成分或者药效都存在没有丢失。如果是过了保质期，可能本身结构也发生变化了，不仅起不到原有的作用，可能会带来负面的不利影响。
2、不建议吃过了保质期的低聚果糖。因为它们也存在一定的隐患，口感产生了微小的变化，而且，如果因为吃这种产品出现了肠胃不舒服的症状，过期的产品基本是不受法律保护的。
保持肠道内菌群平衡，可以食用低聚果糖中表现不错的，
益生菌的口粮--奘灵
水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入
奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。
