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白萝卜炒肉怎么做好吃?简单几步,萝卜不再寡淡,家人抢着吃!

2021-11-25 09:38:20 浏览量:

  又到了冬吃萝卜夏吃姜的季节了,虽然说堪比小人参的效果,但是萝卜水分大,不管是腌制萝卜咸菜,还是炒萝卜。很容易就是没味或者辣味太大,包括小孩子或者很多年轻的朋友都不太爱吃萝卜,今天我们来分享的是白萝卜炒肉怎么做好吃?

  萝卜丝炒肉:五花肉300克左右,白萝卜一根,小米辣,白糖一勺(怕血糖有影响的,用水苏糖来代替)。萝卜洗净切丝或者根据个人爱护切成片也行,萝卜丝不太细。起锅放油,五花肉炒至金黄出油,将姜末和蒜末一点点小米辣炒香,倒入萝卜丝大火翻炒,炒一会把萝卜的水分炒出来,放入盐,生抽,各种调味料。

  不要炒太久,萝卜丝不要太塌架,这样卖相好看起更支棱,萝卜丝的绿,肉肉的金黄,小米辣的红红点缀,萝卜一定不会没味,备好米饭馒头就可以开动了。

  有的朋友肠胃不好,平时不能多吃辛辣刺激的食物,那么养护肠胃吃水苏糖,让肠道内益生菌生长繁殖,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。