经常喝酒会得胃病吗

  经常喝酒会大幅增加得胃病的几率,是诱发各类急慢性胃病的核心危险因素之一。

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  1. 酒精会直接破坏胃的保护屏障。胃的内壁有一层黏膜组织,专门用来隔开腐蚀性的胃酸和胃本体,避免胃被自身消化。不管是度数高低,只要频繁摄入酒精,都会直接溶解、损伤这层黏膜屏障,胃酸会趁机侵蚀胃壁组织,久而久之就会引发慢性胃炎、胃糜烂,严重时还会诱发胃溃疡甚至胃出血。

  2. 长期喝酒会打乱胃的正常工作节奏。酒精会刺激胃腺体分泌过量胃酸,还会减慢胃的蠕动排空速度,很多人酒后会反酸、胃胀、恶心想吐,就是这个原因。长期的功能紊乱得不到调整,就会从暂时性的不适发展成慢性胃病,常见的反流性食管炎、功能性消化不良都和长期饮酒有密切关联。

  3. 频繁饮酒会降低胃黏膜的修复能力,提升恶性病变风险。健康的胃黏膜哪怕出现轻微损伤,只要给足时间就能自我修复完成,但经常喝酒会让损伤一直持续,让胃黏膜长期处在“损伤-修复不全-再损伤”的循环中,很容易出现不典型增生等异常改变。如果本身已经有基础胃病或者感染幽门螺杆菌,长期喝酒还会大幅提升胃**的发病风险。

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根据不同的胃病的情况,也不是胃不好不能吃,不在急性炎症发作期间,是可以适量的少吃一点松子。但是因为松子里面有大量的油脂,也很容易引发消化不良或者恶心呕吐等情况。松子是常见的坚果类的,适量的补充是可以帮助增加维生素多种营养元素的吸收。


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