脾胃虚弱和湿气重可以导致口臭，脾胃主要负责消化和吸收食物，如果脾胃功能虚弱，消化不良，食物在体内不能正常消化吸收，容易产生腐败、发酵等现象，导致口腔中产生恶臭气味。湿气重会导致口腔内湿气郁滞，湿气与食物残渣混合，容易滋生细菌，进而引起口臭。脾胃虚弱湿气重都有可能导致口臭问题的发生。
大人湿气重时，可以适当吃一些有助于祛湿的食物和药物。冬瓜、绿豆：具有清热解毒、利尿消肿的功效，可以帮助排除体内湿气。同时，应避免或减少摄入甜食、生冷寒凉食物、油腻食物以及煎炸烧烤类食物，以免加重湿气。
