脾胃虚寒的人应避免食用寒凉性的水果，如梨、柿子、西瓜、香蕉等。这些水果具有清热降火的作用，容易引起脾胃寒凉，加重虚寒症状。建议选择温性水果，如苹果、葡萄、橙子、橘子、猕猴桃等，有助于补充能量、促进消化。
脾胃虚寒是中医常见证型，表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状，多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物，出现口干等上火症状需及时调整。
