脾胃虚弱的茶饮配方

  脾胃虚弱的茶饮配方可以选择以下几种草药搭配,具体使用哪一种,建议咨询中医师或药剂师,根据个体情况进行选用。

  1. 人参半夏汤:人参5克,半夏5克,茯苓5克,干姜3克,甘草3克。将以上草药煎煮,代茶饮用。

  2. 六君子汤:万年青5克,白术5克,陈皮5克,茯苓5克,甘草3克,桂枝3克。将以上草药煎煮,代茶饮用。

  3. 香附汤:香附10克,白术10克,陈皮10克,甘草5克,干姜5克。将以上草药煎煮,代茶饮用。

  4. 五味子茶:五味子10克,枸杞子10克,淮山药10克,茯苓10克,甘草5克。将以上草药煎煮,代茶饮用。

  以上均为一般茶饮的草药配方,具体使用时可以根据个体情况进行调整剂量。饮食上也应注意清淡易消化,少食辛辣刺激食物,多吃易消化的食物,如粥、煮熟的蔬菜等。

怎样判断脾胃有积滞

怎样判断脾胃有积滞

有时候还会觉得胸口闷得慌,好像有东西堵在那里一样,这也是脾胃积滞的一个信号。3.观舌苔口气:伸出舌头看看,要是舌苔变得又厚又腻,颜色发白或者发黄,那就说明脾胃的运化功能出问题了,很可能有积滞。


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脾胃虚寒调理指南:五步恢复温暖脾胃

脾胃虚寒是中医常见证型,表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状,多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物,出现口干等上火症状需及时调整。


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