杀幽门螺杆菌期间吃什么养胃

　　在杀灭幽门螺杆菌的养胃非常重要。以下是一些可以食用的养胃食物：

　　1. 温和易消化的食物：如米饭、面食、鱼肉、鸡肉等，这些食物容易消化，减轻胃部负担。

　　2. 蔬菜：推荐选择非刺激性的蔬菜，如菠菜、南瓜、胡萝卜、蘑菇等，这些蔬菜富含纤维和多种维生素，对胃肠道有良好的保护作用。

　　3. 水果：选择非酸性的水果，如苹果、香蕉、葡萄等，这些水果富含纤维和维生素，有助于调节胃肠功能。

　　4. 温和的饮品：如温开水、绿茶、花茶等，可以缓解胃部不适，并有利于保护胃黏膜。

　　5. 低脂的乳制品：选择低脂的牛奶、酸奶等乳制品，可以提供一定的营养和蛋白质，同时对胃部刺激较小。

　　要避免食用辛辣刺激、油腻重口味的食物，如辣椒、生姜、咖啡、辛辣酱料等，这些食物会刺激胃黏膜，加重胃部不适。还需避免饮酒和吸烟，因为酒精和尼古丁会刺激胃酸分泌，加重胃部炎症。

　　根据个人情况，可以咨询医生或营养师的建议，制定适合自己的饮食方案。