脾胃虚弱的人怕吃生冷的水果，尤其是大量生吃寒凉的水果。脾胃虚弱会导致消化能力减弱，消化食物的能力下降。而生冷的水果有一定的寒凉性质，容易刺激胃肠道，造成消化不良、腹胀、腹泻等症状。脾胃虚弱的人宜选择熟透、温热的水果，如煮熟的苹果、梨子、葡萄等，可以更好地保护脾胃。过度食用水果也会增加胃肠负担，因此控制水果的摄入量也是重要的。
脾胃虚寒是中医常见证型，表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状，多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物，出现口干等上火症状需及时调整。
