小墨鱼炖排骨汤的做法

  小墨鱼炖排骨汤做法简单,成品鲜香味浓润而不腻,掌握好食材处理和炖煮节奏就能做好,具体步骤如下。

水苏糖

  1. 预处理食材:准备干小墨鱼2-3只,提前放进冷水浸泡4-6小时,气温高的时候要放冰箱冷藏泡发,避免变质。泡软后撕掉表面的黑膜,去掉内里的硬骨,冲洗干净切成小块;一斤猪肋排砍成小段,冷水下锅加2片姜片、一勺料酒,开火焯煮出浮沫后,捞出来用温水冲洗干净沥干;如果用新鲜小墨鱼,只需要处理干净切块就行,不用提前泡发。

  2. 入锅慢炖:把处理好的排骨、小墨鱼、姜片一起放进砂锅,一次性加足量热水没过食材,喜欢丰富口感可以加一小把提前泡好的花生,或者一块切块的玉米、山药,大火把水烧开后,转最小火慢炖1.5-2小时。

  3. 调味出锅:炖好的汤本身已经自带浓鲜,不需要再加鸡精、味精这类提鲜调料,只需要加适量盐搅拌均匀调味,尝好咸淡后,喜欢可以撒点小葱花提香,就可以上桌饮用了。

羊血能和墨鱼一起吃吗?

羊血能和墨鱼一起吃吗?

羊血也是可以吃的,而且营养还蛮高的,羊血富含多种蛋白质,但是羊血不能和什么一起吃呢?墨鱼不能和茄子一起吃,墨鱼不能和果汁一起吃会破坏蛋白质吸收,墨鱼不能和碱一起吃不利于营养吸收。


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