胃腹部发凉多是日常不良生活习惯导致，少数是脾胃虚弱或者胃肠道疾病引发，偶尔发作不用过度担心，频繁发作要及时排查原因调理。
1. 不良生活习惯刺激：这是最常见的原因，很多人平时爱吃冰饮、冰水果这类生冷食物，会持续拉低胃腹局部的温度，还会刺激胃肠血管收缩；还有不少人爱穿露脐装、短款上衣，哪怕天冷也不注意腰腹保暖，夏天长期对着空调吹肚子，都会导致胃腹部热量流失，一直有发凉的感觉。
2. 脾胃阳气不足虚弱：本身长期饮食不规律、过度劳累或者久病之后，容易出现脾胃虚弱、体内阳气不足的情况，脾胃没有足够的阳气来温煦脏腑，就会总是感觉到胃腹部发凉，通常还会伴随吃一点凉就腹痛腹泻、消化不良、手脚冰凉这类情况。
3. 胃肠道疾病影响：患有慢性胃炎、胃溃疡、肠易激综合征这类胃肠道疾病的时候，胃肠黏膜的敏感度会升高，局部的血液循环也会受影响，就会出现胃腹部发凉的异常感觉，大多还会同时伴随反酸嗳气、腹痛、大便不成形或者便秘腹泻交替的情况。
