整个红萝卜怎么腌制

  家常腌制整根红萝卜,推荐做酸甜脆口的腌制品,做法简单成品耐放、口感爽脆,非常适合日常配粥下饭。

水苏糖

  1. 处理红萝卜:挑大小均匀、表皮无损伤破损的新鲜整根红萝卜,不用去头去尾(如果缨子太长可以只留1厘米左右的短柄,不用全部削掉),先把表面附着的泥土冲洗干净,接着放在通风阴凉的地方***晾干表皮的生水,全程不能带生水,不然腌制过程容易发霉变质,挑出来有伤口的红萝卜要单独拿出来先吃,不要放进去一起久腌。

  2. 熬制腌料汁:按5斤红萝卜配2升清水、300克白糖、150克食盐、200毫升白醋、3片香叶、5粒八角、一小把花椒的比例准备材料,把除白醋外的所有材料倒进锅,开大火煮开,搅拌到盐和糖完全融化之后关火,把料汁***放凉,最后再加白醋搅拌均匀,避免高温让白醋挥发酸味。

  3. 密封腌制:找一个干净无油无水的玻璃密封罐,把晾干水的整根红萝卜整齐码放进罐子里,倒进完全放凉的腌料汁,一定要让料汁没过所有红萝卜,最后可以在瓶口封一层保鲜膜再拧上盖子,放在阴凉避光处或者冰箱冷藏,腌制10天左右就可以入味食用,腌好的萝卜可以保存3个月左右,吃的时候取出来切条切片调味都可以。

红萝卜是粗纤维的菜吗

红萝卜是粗纤维的菜吗

但是红萝卜的百克纤维素含量是0.8克,不符合百克里面2克的标准,所以,红萝卜不是粗纤维的蔬菜。日常食用红萝卜也可以起到补充维生素和膳食纤维的好处。还含有矿物质和膳食纤维。


>>查看更多内容

胡萝卜可以和奶同吃吗? 牛奶红萝卜同食有没禁忌

胡萝卜可以和奶同吃吗?牛奶红萝卜同食有没禁忌。从上面对胡萝卜的营养成分分析来看,和牛奶不会有冲突。牛奶为我们提供优质的蛋白质,牛奶很好吸收减少消化负担,吃完胡萝卜再喝牛奶是没有问题的,两种食材不会有冲突和不良反应的。


>>查看更多内容
胡萝卜可以和奶同吃吗? 牛奶红萝卜同食有没禁忌

红萝卜和牛肝可以一起吃吗?

牛肝里面的维生素B2含量充分,可以帮助我们提高免疫力。今天我们还有一个主角是红萝卜,那么今天就来聊聊红萝卜和牛肝一起吃吗?温馨提醒,牛的肝脏也是解毒的一个器官,牛肝里面含有重金属的离子,是不适合和维生素C含量高的食物一起吃的。


>>查看更多内容
红萝卜和牛肝可以一起吃吗?

相关内容