脾胃虚弱的人可以喝一些降火的汤，如绿豆汤、薏米汤、红豆汤、芡实汤等。这些汤具有清热解毒、利水消肿的作用，有助于缓解脾胃虚弱引起的燥热症状。还可以适量加入一些具有健脾胃作用的食材，如山药、莲子、党参、白术等，以增强脾胃的功能。具体的汤品应根据个人实际情况和中医调理的原则来选择，咨询中医师的建议。
脾胃虚寒是中医常见证型，表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状，多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物，出现口干等上火症状需及时调整。
