脾胃虚弱是指脾胃功能较弱，容易消化不良或者吸收不良。为了补充脾胃，可以选择易于消化的瘦肉，如鸡肉、鱼肉和瘦猪肉。这些肉类富含蛋白质，容易被身体吸收，有助于补充体力和能量。也可以适当增加食用些许油炸和炖煮过的肉类，以提高其容易消化的程度。还可以配合蔬菜、粗粮、水果等食物，来达到平衡膳食的目的。在医生的指导下进行饮食调理。
脾胃虚寒是中医常见证型，表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状，多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物，出现口干等上火症状需及时调整。
