脾胃不好吃什么水果比较好

　　对于脾胃不好的人来说，建议选择一些具有健脾胃作用的水果，如：

　　1. 香蕉：香蕉具有润肠通便、健脾益胃的作用，适合脾胃虚弱的人群。

　　2. 苹果：苹果含有大量的膳食纤维，可以帮助消化，还具有健胃、止泻的作用。

　　3. 梨：梨含有丰富的果胶和纤维素，能够润肺生津、清热解毒，还有助于消化和排毒。

　　4. 红薯：红薯含有丰富的膳食纤维和维生素，可以缓解胃酸过多，有助于消化和改善脾胃问题。

　　5. 柚子：柚子富含维生素C和纤维素，具有促进消化、清热解毒的作用。

　　脾胃不好的人还应该注意适量饮食，避免暴饮暴食和辛辣刺激的食物，遵循饮食规律，少吃油腻食物和生冷食物。如果脾胃问题严重，建议咨询医生或中医师的建议。