以下是几种清理肠胃的茶：
1. 薄荷茶：薄荷茶具有消化、镇静和抗菌的作用，能够舒缓肠胃不适，促进消化，缓解胃胀气和胃痛。
2. 柠檬蜂蜜水：柠檬富含维生素C，具有抗氧化和促进肠道蠕动的作用，对清理肠胃有很好的效果。蜂蜜具有抗菌和抗炎的作用，可以帮助舒缓肠胃炎症。
3. 苦荞茶：苦荞茶富含膳食纤维，可以提高肠道蠕动，帮助排便，清理肠道垃圾和毒素。
4. 芦荟茶：芦荟具有润肠通便的作用，能够缓解便秘、清理宿便，促进肠道健康。
5. 黄连茶：黄连具有抗菌、消炎和抗氧化的作用，能够帮助杀灭肠胃中的有害细菌，缓解肠胃炎症。
在选择和饮用这些茶时，应根据个人情况和身体状况来判断是否适合，并遵循适量的原则。如果有任何不适或持续的肠胃问题，请及时咨询医生。
