脾胃虚弱是指脾胃功能不好，消化吸收能力较弱。吃甜食会刺激胃液分泌，增加胃酸的分泌量，增加胃肠蠕动，加重胃的负担，容易引起脾胃功能不适，导致消化不良、腹胀、泛酸、食欲不振等症状加重。甜食中的高糖分也会导致脾胃负担过重，容易助长湿气生痰、口腔溃疡等现象。脾胃虚弱的人应尽量避免食用甜食，以免进一步损伤脾胃功能。
脾胃虚寒是中医常见证型，表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状，多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物，出现口干等上火症状需及时调整。
