红薯和豆浆可以一起吃。红薯是一种淀粉类食物,豆浆则是一种植物性蛋白质来源。搭配食用可以提供丰富的营养,红薯提供碳水化合物和维生素,豆浆提供蛋白质和矿物质。所以,红薯和豆浆是很健康的食物组合。
2.晾晒去水分把红薯摊在通风的地方,比如阳台或者院子里,晒个3-5天。-冰箱法:要是红薯少,用保鲜袋扎几个小孔,放冰箱冷藏,能撑1-2个月,但别冻硬了。小提醒:隔段时间检查下,有烂的赶紧挑出来,不然一传染全完蛋!