肠胃炎喝什么可以调理

　　肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，喝一些特定的饮品可以帮助调理肠胃炎。以下是一些可以调理肠胃炎的饮品建议：

　　1. 淡盐水：将适量的食盐加入温水中，搅拌均匀，喝下去可以有助于止泻和补充体液。

　　2. 稀饭或粥：将大米煮成稀饭或粥，加入适量的水，煮至米粒烂熟，可以帮助缓解胃肠不适。

　　3. 老姜水：将一小块姜切片，加入适量的热水中，泡一会儿后喝下去可以有助于缓解胃痛和消化不良。

　　4. 蔬菜汤：将适量的蔬菜洗净切碎，加入适量的清水中煮成汤，可以提供丰富的营养和水分。

　　5. 益生菌饮品：一些益生菌饮品可以帮助恢复肠胃的健康菌群，改善肠胃炎的症状。

　　每个人的情况不同，应根据自己的症状情况选择适合的饮品，如果症状严重或持续，请咨询医生的建议。在饮食调理的也要避免辛辣食物、生冷食物和油腻食物，以免刺激胃肠道。