制作海苔烤箱需要以下材料：
- 紫菜
- 食用油
- 盐
步骤：
1. 预热烤箱至180°C（350°F）。
2. 将紫菜均匀分成小片。
3. 在烤盘上铺上一层烘焙纸。
4. 将紫菜片放在烤盘上，确保彼此之间有一定的间隔。
5. 用刷子或喷雾器在紫菜片上轻轻涂抹一层食用油。
6. 撒上少量盐，根据个人口味调整。
7. 将烤盘放入预热好的烤箱中，烤约8-10分钟或直到紫菜变脆和变色。
8. 随时注意，避免紫菜烤焦。
9. 取出烤盘，让海苔片在烤盘上冷却几分钟。
10. 将海苔烤箱放入密封容器中，以保持其脆度。
现在您可以享用美味的海苔烤箱啦！
海苔虽然本质是加工过的紫菜，但它不管是原料选择、加工成本还是商业化附加成本都远高于普通食用紫菜，价格贵是合理的，不是虚高。市面上做海苔大多选用品质最好的头水条斑紫菜，这种紫菜是第一次收割的嫩紫菜，口感细腻无残渣，产量很低，一亩海域也产不了多少优质头水紫菜，原料成本本身就是普通做菜用紫菜的好几倍。
