夏季可以选择以下三种水果来治疗脾胃虚寒：
1. 桃子：桃子具有健脾暖胃的作用，富含丰富的维生素C和纤维素，能够促进消化和增加食欲。桃子还有清热解毒的功效，有助于舒缓胃部不适感。
2. 葡萄：葡萄有温中暖胃的作用，能够促进消化功能，并且富含维生素B和C等营养物质，对于改善脾胃虚寒的状况有一定帮助。葡萄还含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，有助于预防便秘。
3. 木瓜：木瓜具有健脾和胃的作用，富含丰富的维生素C、纤维素和胶原蛋白等营养物质。木瓜还含有木瓜蛋白酶，能够帮助消化食物，改善胃肠功能。木瓜还具有润肠通便的功效，有助于缓解脾胃虚寒引起的便秘问题。
选择这三种水果来治疗脾胃虚寒可以起到健脾暖胃、促进消化功能和增加食欲的作用，同时还能够预防便秘问题。每个人的身体状况不同，在选择水果治疗之前咨询医生或中医师的意见。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
