红烧甲鱼怎么做好吃R腥

  要做好吃的红烧甲鱼,可以用以下步骤:

  1. 准备食材:新鲜的甲鱼、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、糖、盐、鸡精、清水。

  2. 将甲鱼洗净,剁成块状备用,用开水焯水后去腥。

  3. 热锅冷油,将姜片和葱段爆锅,放入甲鱼块煸炒一会。

  4. 加入适量料酒,煮去鱼腥味。

  5. 加入适量的生抽、老抽,提鲜提色。

  6. 加入适量的糖,增加甜度。

  7. 加入适量的盐,调味。

  8. 加入适量的鸡精,增鲜。

  9. 加入适量的清水,稍微淹过甲鱼块。

  10. 转小火,盖上锅盖炖煮15-20分钟,直到甲鱼变得软烂入味。

  11. 根据个人口味可以加入适量的葱花和香菜作为装饰,提升口感。

  注意事项:

  - 在焯水时,要加入一些料酒,可以去除鱼腥味。

  - 在炖煮过程中,要注意火候,不要炖得太久,否则甲鱼容易散烂。

  - 可根据个人口味进行调整,如果喜欢更辣更浓郁的味道,可以加入适量的辣椒或豆瓣酱。

脾虚湿气重吃甲鱼可以吗?甲鱼是否补脾胃?甲鱼虽好,不是人人可补!

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