拉肚子可以是脾胃虚弱或者虚寒引起的。脾胃虚弱通常表现为消化功能减弱、食欲不振、腹胀、腹泻等症状。虚寒是中医概念,指体内阳气不足、阴寒盛长,常表现为腹痛、腹泻、大便稀溏、排便时感觉寒冷等症状。如果拉肚子伴有其他症状,咨询医生进行准确诊断和治疗。
1.饮食调理要讲究脾胃不好,吃饭得先“挑挑食”!2.作息规律别熬夜脾胃最怕冷和累,熬夜最伤它!3.情绪调节别内耗你知道吗?4.运动按摩来助力脾胃弱的人,运动别太猛,选温和的就行。