肠胃炎能吃啥水果

　　肠胃炎是指胃肠道发炎引起的疾病，一般会出现腹胀、恶心、呕吐、腹泻等症状。在发病期间，应尽量避免食用一些刺激性的食物和饮品，包括辛辣食物、咖啡、酒精等。

　　对于肠胃炎患者来说，一些温和的水果可以作为合适的选择，例如：

　　1. 香蕉：香蕉具有缓解胃肠道炎症和腹泻的作用，同时富含膳食纤维和维生素。

　　2. 苹果：苹果富含维生素和膳食纤维，有助于平稳肠胃功能，但应尽量去皮食用，以减少纤维摄入。

　　3. 西瓜：西瓜含有大量水分，可以补充身体水分，同时对于肠胃消炎也有一定帮助。

　　4. 梨：梨含有丰富的水分和膳食纤维，可以帮助缓解胃肠道不适。

　　除了上述水果之外，柚子、橙子、葡萄等也是较为温和的选择，但应注意个人对于某些特定水果是否过敏或有不适反应，避免加重症状。肠胃炎患者的饮食宜以流质和软食为主，适当控制食量，避免食用过多或油腻的食物。在医生的指导下进行饮食调理。