肠漏症患者大多不建议喝普通牛奶，仅少数确认无乳类不耐受、喝后无不适的人群可少量饮用。
1. 肠漏症的核心问题是肠道屏障完整性受损、肠道通透性异常升高，牛奶中含有的大分子乳蛋白、未分解的乳糖，很容易穿过受损的肠屏障进入血液，诱发身体的免疫炎症反应，而绝大多数肠漏症患者本身就存在乳类过敏或乳糖不耐受的问题，喝牛奶后会加重腹痛、腹胀、腹泻等不适，还会拖慢肠道屏障的修复速度。
2. 如果已经做过食物不耐受或过敏原检测，明确确认自己对乳蛋白、乳糖都没有异常反应，日常生活中喝牛奶后也从来没有出现过肠道不适，可以尝试每次少量喝低乳糖加工的舒化奶，饮用后持续观察1~2天的身体状态，没有异常再保持小量饮用，一旦出现不适立刻停掉。
3. 对于不能喝牛奶的肠漏患者，完全可以通过其他途径补充牛奶能提供的蛋白质和钙质，比如用低敏的大豆分离蛋白饮品、无糖豆浆补充蛋白质，吃深绿色叶菜、带骨小鱼、合规钙剂补足钙质，不会影响营养摄入，修复期严格规避会诱发肠道炎症的食物，反而更利于肠漏恢复。
